Dirigeants : la solitude de celui qui décide

Dirigeants et entrepreneurs cumulent souvent forte responsabilité, charge mentale importante et peu d'espaces où exprimer leurs doutes.

Trois risques

• Le stress chronique, qui use sans bruit.
• L'isolement : peu d'interlocuteurs avec qui parler franchement.
• L'oubli de soi, au profit de l'entreprise, des équipes ou de la famille.

Ce qui aide

Un espace de parole confidentiel et extérieur à l'entreprise, des temps de récupération planifiés, et l'acceptation qu'un dirigeant a aussi des limites.

Quand en parler ?

Avant que la fatigue ne s'installe : un accompagnement préventif est souvent plus efficace qu'une réparation.